care | お手入れ

 

楽になる食べ方生き方

例えば虫歯になる食べ物は砂糖。歯周病予防にはマグネシウム、オメガ3など。

歯を磨いて定期的に歯石を取るだけででなく、病気にならない生き方を提案します。

食事指導

砂糖を減らすシュガーコントロール、砂糖を食べないシュガーカットなど。カルシウムの取りすぎで虫歯、歯周病の悪化について。穀菜食の説明などをしています。

断薬指導

多くの薬は副作用があります。患者さんの健康を考え、できるだけ薬を出さない・飲まないように指導しています。

サプリメント指導

天然の栄養としてサプリメント指導をしています。カルシウムの悪玉化を防ぐマグネシウムなど。

鼻呼吸指導

口呼吸は、咽頭リンパ組織の乱れや鼻粘膜などの萎縮、口腔内雑菌の繁殖などを引きおこします。

口呼吸を鼻呼吸に改善するあいうべ体操や鼻うがい、口テープの指導をしています。

口を開けるのは喋る時、食べる時、笑う時、あとは歯の治療の時だけ(笑)

村松歯科医院

山梨県西八代郡市川三郷町市川大門1336

休診日:水・土午後・日・祝日

055-272-0063

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